Isabella Förster, MSc
gesundheitszentrum schwechat
Isabella Förster, BBSc MSc
Diätologin und Ernährungswissenschafterin
Sie suchen nach einer professionellen Unterstützung für Ihre persönliche Ernährungsumstellung?
Als ausgebildete Ernährungswissenschaftlerin bin ich Ihre Ansprechperson für Fragen rund um das Thema gesundheitsfördernde Ernährung im Alltag, Mahlzeitengestaltung, Gewichtsreduktion, Sporternährung sowie Ernährung für einen gesunden Darm, der großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und auf unsere Gesundheit hat.
Meine Mission ist es, Ihre individuellen Ziele mit Ihnen zu besprechen, gemeinsam herauszufinden wobei Sie meine Hilfe benötigen und Sie anschließend mit meinem Fachwissen und meiner persönlichen Betreuung bestmöglich dabei zu unterstützen.
Beratungsmodelle
- 1:1 Einzelberatung
- Paar- oder Familienberatungen (bis zu 4 Personen)
Schwerpunkte
Gesundheitsfördernde Ernährungsberatung
- Vollwertige & ausgewogene Mahlzeitengestaltung
- Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten
- Langfristige Ernährungsumstellung
Gewichtsmanagement
- Gewichtsabnahme
- Gewichtszunahme
- Gewichtstabilisierung
Sporternährung
- Ernährung abgestimmt auf Ihre sportliche Betätigung
- Leistungssteigerung
Darmgesundheit
- Stärkung des Darmmikrobioms durch gezielte Ernährung
Auf Anfrage
- Kühlschrank-Check
- Einkaufsberatung
- Kochtraining/Meal-Prep für zuhause, am Arbeitsplatz oder in der Schule
- Vorträge, Workshops, Kochkurse zu spezifischen Ernährungsthemen
Meine Qualifikationen
- Masterstudium in Ernährungswissenschaften (Spezialisierung auf Public Health Nutrition)
- Sporternährungsberatung Leistungssport Austria
- Diplomierte Fachberatung für Darmgesundheit
- Zumba® Instructor
„Gesunde Ernährung ist eine Lebensweise, daher ist es wichtig, einfache, realistische und letztlich auch lebbare Routinen zu entwickeln.“
(Arthur Agatston)

Isabella Förster, BBSc MSc
Diätologin und Ernährungswissenschafterin
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+43 (1) 244 55 88-0

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Wir denken Medizin ganzheitlich und handeln fachübergreifend. Wir legen Wert auf Service, Qualität und Komfort. Wir sind ein Wohlfühlort am Puls der Zeit, an dem eines im Mittelpunkt steht: Ihre Gesundheit.
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NachhaltigkeitNachhaltigkeit im Zentrum - Besser versorgt ist nachhaltig gedacht: Das Gesundheitszentrum behandelt nicht nur alle Patient:innen mit dem nötigen Respekt, sondern auch unseren Planeten. Photovoltaik, Kühldecke statt Klimaanlage, Nutzung der Sonnenwärme durch große Fenster mit Lamellenbeschattung, Verwendung naturnaher Materialien für eine entspannte Wohlfühlatmosphäre sind nur eine Beispiele die zeigen, wie eine enkeltaugliche Zukunft gestaltet werden kann.
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