Isabella Förster, MSc
gesundheitszentrum schwechat
Isabella Förster, MSc BSc
Diätologin und Ernährungswissenschafterin
Sie suchen nach einer professionellen Unterstützung für Ihre persönliche Ernährungsumstellung?
Als ausgebildete Ernährungswissen-schafterin und Diätologin bin ich Ihre Ansprechperson für Fragen rund um das Thema gesundheitsfördernde Ernährung und Mahlzeitengestaltung im Alltag.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Gesundheit zu stärken, Ihr Wohlbefinden zu steigern und neue Ernährungsroutinen alltagstauglich in Ihr Leben zu integrieren – mit realistischen Strategien, die nachhaltige Veränderungen ermöglichen.
Beratungsmodelle
- 1:1 Einzelberatungen
- Beratung für Paare (z.B. bei Kinderwunsch)
- Persönlich im Gesundheitszentrum Schwechat oder Online
Auf Anfrage
- Vorträge und Workshops zu spezifischen Ernährungsthemen
meine Schwerpunkte
Gesundheitsfördernde Ernährungsberatung
- Vollwertige & ausgewogene Mahlzeitengestaltung
- Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten
- Langfristige Ernährungsumstellung
Frauengesundheit & Hormone
- Zyklusstörungen (z. B. nach Absetzen der Pille, bei Untergewicht oder Übertraining)
- Kinderwunsch & Begleitung bei künstlicher Befruchtung
- Prämenstruelles Syndrom (PMS)
- Polyzystisches Ovar-Syndrom (PCOS)
- Endometriose
- Hashimoto
- Lipödem
- Wechseljahre
- Wiederkehrende Scheiden- und Blaseninfektionen
Darmgesundheit & Immunsystem
- Aufbau eines gesunden Darmmikrobioms als Basis für ein gestärktes Immunsystem und hormonelles Gleichgewicht
Ernährung in besonderen Lebensphasen
- Schwangerschaft, Stillzeit & Wochenbett –Sie und Ihr Baby optimal versorgt
Haut & Entzündungen
- Akne (in Zusammenarbeit mit erfahrenen Hautärzt:innen und einer medizinischen Kosmetikerin im selben Zentrum)
- Entzündlich-rheumatischen Erkrankungen und Multipler Sklerose (MS)
meine qualifikationen
- Masterstudium Ernährungswissenschaften (Schwerpunkt Public Health Nutrition)
- Bachelorstudium Angewandte Ernährungstherapie
- Zusatzqualifikationen:
- Intensiv-Fortbildung Ernährungstherapie in der Frauen*gesundheit (FEM-Academy)
- Dipl. Fachberatung für Darmgesundheit (Österreichische Gesellschaft für Probiotische Medizin)
- Sporternährungsberaterin (Leistungssport Austria GmbH)
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten – mit einer Ernährung, die zu Ihnen passt.
„Gesunde Ernährung ist eine Lebensweise, daher ist es wichtig, einfache, realistische und letztlich auch lebbare Routinen zu entwickeln.“
(Arthur Agatston)
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+43 (1) 244 55 88-0
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über uns
Wir denken Medizin ganzheitlich und handeln fachübergreifend. Wir legen Wert auf Service, Qualität und Komfort. Wir sind ein Wohlfühlort am Puls der Zeit, an dem eines im Mittelpunkt steht: Ihre Gesundheit.
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NachhaltigkeitNachhaltigkeit im Zentrum - Besser versorgt ist nachhaltig gedacht: Das Gesundheitszentrum behandelt nicht nur alle Patient:innen mit dem nötigen Respekt, sondern auch unseren Planeten. Photovoltaik, Kühldecke statt Klimaanlage, Nutzung der Sonnenwärme durch große Fenster mit Lamellenbeschattung, Verwendung naturnaher Materialien für eine entspannte Wohlfühlatmosphäre sind nur eine Beispiele die zeigen, wie eine enkeltaugliche Zukunft gestaltet werden kann.
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Brauhausstraße 13c
2320 Schwechat
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